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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脸上出现许多小痘痘，可能由多种因素共同作用导致。
首先，生活习惯不规律、饮食不健康或情绪波动大，都可能引起内分泌失调，从而刺激皮脂腺过度分泌油脂，堵塞毛孔形成痘痘。
其次，面部清洁不彻底也是一大诱因，污垢和化妆品残留易滋生细菌，引发炎症感染。
再者，环境因素如空气污染、气候变化等，也可能对皮肤造成刺激，导致皮肤屏障功能受损，进而长痘。
此外，个人体质差异，如遗传因素、皮肤类型等，也会影响痘痘的易感性。
为了改善痘痘问题，建议保持规律作息和健康饮食，减少压力，保持心情愉悦。同时，加强面部清洁，选择适合自己的洁面产品，并注意定期去角质和深层清洁。外出时做好防晒和防尘措施，保护皮肤免受外界刺激。若痘痘问题严重或持续加重，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的诊断和治疗，避免盲目使用护肤品或药物，以免加重皮肤负担，造成更严重的后果。
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