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如何给6个月宝宝逐渐的添加辅食

来源:医联媒体

宝宝在6个月左右就可以添加辅食了。虽然宝宝仍然还要喝母乳或配方奶粉,但宝宝的身体在这个生长发育得很快,身体需要的营养物质也越来越多,仅靠母乳或奶粉很难满足宝宝的营养需求,甚至可能出现营养缺乏的症状,而给六个月的宝宝添加辅食应遵从从一到多,从少到多,循序渐进的原则。

如何给6个月宝宝逐渐的添加辅食:

1、六个月后,家长可以额外给宝宝添加米粉之类的辅食,如蔬菜泥或水果泥,肉泥可以选择猪肉,并且在添加辅食一段时间后再给宝宝加入肉泥,否则会让宝宝的出现消化不良。

2、每次你添加新品种辅食时,应先添加少量,然后观察宝宝的状况,没有任何不适后,再慢慢增加量,不管添加哪种辅食都要遵循这个原则吗,这样才有利于宝宝肠道的健康发育,避免腹泻或便秘的发生。

为什么宝宝需要添加辅食:

1、母乳喂养已经不能满足宝宝对各种营养的需求,尤其是钙、铁、锌等元素,需要从其他食物中来补充营养,而且随着宝宝的不断长大,活动量也增加了,而牛奶作为一种流质食物,是无法满足月龄较大的宝宝的能量需求的。

2、6个月大的宝宝已经能力消化和吸收辅食了。随着消化系统的不断成熟,乳牙开始萌出,口腔具有咀嚼非流质食物的能力,让宝宝开始吃辅食,能加强口腔神经与肌肉间的协调性。

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