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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头癣是一种常见的头部皮肤病，多见于头顶、后脑勺等头部皮肤较厚的区域。头癣多由真菌感染引起，症状包括头皮屑增多、头痒、头发油腻等，严重者可能伴有发炎、红肿等症状。
后脑勺有一块头癣时间挺长可能是因为该部位的头皮较厚，容易滋生真菌并形成头癣。长期以来未能得到及时有效的治疗，头癣持续存在，导致症状迟迟无法缓解。此外，个人卫生习惯不佳、头发长时间未洗、使用了不适合自己的洗发水等都可能成为头癣反复发作的原因。
要解决这一问题，首先应该保持头部的清洁。每天用温水和适合自己头皮情况的洗发水清洁头发，使头部保持清爽干燥。其次，应该及时就医，找到头癣的原因并进行治疗。通常情况下，医生会根据病情给予局部外用药物或口服药物治疗，以消灭真菌、减轻症状。此外，不要随意用手抓搔头部，这样既容易导致伤口感染，还容易造成头癣症状加重。
此外，平时注意饮食健康，保持充足的睡眠时间，增强抵抗力也对头癣的康复有一定帮助。避免接触过多化学物品，减少对头皮的刺激，也有利于头癣的康复。
总之，治疗头癣需要耐心和细心，保持良好的个人卫生习惯，找到适合自己的治疗方法，配合医生的治疗，才能有效缓解头癣的症状。同时也要避免不良的生活习惯，以免头癣反复发作。
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