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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
过敏性紫癜是一种自身免疫性疾病，会导致皮肤出现紫癜疹以及关节疼痛、肾脏损伤等症状。饮食对于过敏性紫癜患者来说是非常重要的，因为合理的饮食可以帮助控制疾病的发展，减轻疾病的症状。
过敏性紫癜患者应该多摄入对血管有益的食物。比如富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，如柠檬、橙子、草莓、芹菜、菠菜等，有助于加强血管壁的弹性，减少出血和皮肤瘀斑的发生。此外，富含ω-3脂肪酸的食物，如鱼类、亚麻籽油等，也有助于减轻疾病的症状。
最后，过敏性紫癜患者还需要保持饮食的平衡和多样性。可以选择低脂、低盐、高纤维的饮食方式，适当摄入蛋白质和碳水化合物，以维持身体的健康状态。
总之，过敏性紫癜患者在饮食上需要避免激发免疫反应和伤害血管的食物，多摄入对血管有益的食物，保持饮食的平衡和多样性。另外，饮食方面的调理只是帮助控制病情的一个方面，患者还需要结合医生的治疗方案，合理用药，积极配合治疗，才能有效控制疾病的发展。
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