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吃什么有利于止咳

来源:医联媒体

在日常生活中,不少人可能有过咳嗽的体验,常常在夜间睡眠时发作,可能会对个人的睡眠质量造成严重的影响。在现代医学上,咳嗽是上呼吸道的一种常见症状,通常由气管、支气管黏膜或胸膜等组织受炎症或异物刺激引起,患者往往会伴有咳痰、咽痒、胸闷、喘气等不适症状。通常情况下,由病理性因素引发的咳嗽应该及时治疗,否则可能会使其由急性转化为慢性,长期发展可能会引发严重的并发症。

吃什么有利于止咳

1、雪梨。雪梨是一种十分常见的水果,多在我国四川、安徽、河北等地种植。雪梨中含有丰富的营养物质,包括碳水化合物、多种维生素、膳食纤维以及蛋白质等等,将其药用可以起到润肺消痰和降火解毒的功效,适合咳嗽患者食用。

2、罗汉果。罗汉果又被称为金不换、假苦瓜以及拉汉果等等,是葫芦科多年生藤本植物的果实,多在夏季开花,秋天结果,主要产于我国广西桂林市。罗汉果是一种药食兼用的食物,可以起到止痰化咳的作用,适合咳嗽者的食用。

3、百合。百合是由百合科植物的肉质鳞叶制成的药物,具有养阴润肺和清心安神的功效,常被用于治疗阴虚燥咳、虚烦惊悸以及劳嗽咯血等病症。中医认为百合味甘,性寒,归心、肺二经,将其研磨成末可以缓解咳嗽病症。

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