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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
老年人患有糖尿病是一种常见的慢性病，但随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐减弱，抵抗力也下降，容易出现并发症。因此，老年人患有糖尿病需要特别注意以下几个方面：
1.饮食调整：老年人患有糖尿病需要注意饮食，尤其是控制碳水化合物和糖分的摄入。建议老年人多食用富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全麦食品，减少摄入高糖高脂肪的食物，避免过度饥饿或过度饱腹，均衡饮食，控制饮食量和饮食时间。
2.适当运动：老年人应该适当参加体育锻炼，增强身体的代谢功能，有助于控制血糖水平。但是老年人在锻炼时要注意适度，避免剧烈运动带来的心脏负担，常见的有散步，慢跑，太极拳等。
3.药物治疗：老年人患有糖尿病需要按时服用降糖药物或注射胰岛素，控制糖尿病的症状。同时要根据医生的处方，正确使用药物，不可自行更改剂量或停药。
4.定期体检：老年人患有糖尿病需要定期进行血糖、肾功能、血脂等方面的检查，及时发现并处理一些潜在的疾病，避免并发症的发生。
5.避免情绪波动：老年人患有糖尿病的情况下更容易出现情绪波动，情绪不好会导致血糖的升高，所以老年人可以通过听音乐、阅读等方式来缓解情绪。
总之，老年人患有糖尿病需要通过饮食调理、适量运动、合理用药、定期检查等多种方式来控制疾病的发展，保持身体的健康。同时，老年人也需要家人的关心和照顾，共同应对疾病的困扰。
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