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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
情绪焦虑的人容易得糖尿病可能涉及多种因素。首先，情绪焦虑会导致体内激素分泌失衡，尤其是皮质醇和肾上腺素。这些激素的过度分泌可能导致血糖水平升高，从而增加患糖尿病的风险。
其次，情绪焦虑可能导致不良的生活方式选择，如过度食用高糖和高脂肪食物、缺乏运动、吸烟和酗酒等。这些不良的生活方式会增加患糖尿病的风险。
另外，情绪焦虑可能导致睡眠不足和睡眠质量下降。睡眠不足和睡眠质量下降与糖尿病的发病风险密切相关。睡眠不足会影响胰岛素敏感性，导致血糖调节受损。
此外，情绪焦虑可能影响患者的自我管理能力，导致饮食不规律、不按时检测血糖和用药不规范。这些因素都会增加患糖尿病的风险。
最后，情绪焦虑会影响自主神经系统的平衡，导致交感神经兴奋、副交感神经抑制，从而引起胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足，增加糖尿病的发生风险。
总的来说，情绪焦虑可能通过多种途径增加患糖尿病的风险，包括激素失衡、不良生活方式、睡眠不足、自我管理能力下降和自主神经系统失衡等。因此，情绪焦虑的患者需要及时寻求心理健康专业人士的帮助，进行心理疏导和治疗，同时也需要加强生活方式管理，保持良好的作息习惯、饮食习惯和运动习惯，从而减少患糖尿病的风险。
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