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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
根据一般血糖检测标准，空腹血糖水平在6.1-6.9mmol/L之间，被认为是糖耐量不佳，这是糖耐量受损的一种表现。虽然还没有到达糖尿病病症的水平，但是也需要引起重视并加以控制和治疗。
糖耐量不佳可以被视为是糖尿病前期，有患糖尿病的倾向。长期来看，糖耐量不佳的人群发展成糖尿病的风险要高于空腹血糖正常的人群。因此，糖耐量不佳者应该积极采取控制措施，如通过饮食控制、运动、体重管理等方式来减缓糖尿病的发展。
此外，6.3的空腹血糖作为一个指标，仅仅是糖尿病危险的一个预警信号，还需要结合其他因素来综合判断是否患有糖尿病，如家族病史、肥胖情况、生活习惯、饮食结构等等。因此，建议在得到6.3的空腹血糖检测结果之后，及时到医院进行全面检查和评估，在专业医生的指导下制定合理的生活方式和治疗方案。
总之，6.3的空腹血糖水平表明糖耐量不佳，对于个体来说意味着糖尿病的患病风险加大，需要引起足够的重视和预防措施。及时采取科学的生活方式调整、定期复查和监控，可以有效减缓糖尿病的发展，提高生活质量。最终的治疗方案需要根据专业医生的诊断意见和治疗方案来制定。
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