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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特点是血糖水平持续高于正常水平。糖尿病的症状主要包括多饮多尿、体重下降、疲乏乏力、视力模糊、口渴、口干、手脚发麻等。当出现这些症状时，应及时到医院进行检查，以确认是否患有糖尿病。
治疗糖尿病的方法主要分为药物治疗、饮食调节和运动锻炼。
药物治疗方面，常用的药物包括降糖药和胰岛素。降糖药主要是通过促进胰岛素的分泌或提高胰岛素敏感度来控制血糖水平，常见的有二甲双胍、格列齐特等。胰岛素则是通过注射的方式补充胰岛素，帮助降低血糖水平。
饮食调节方面，糖尿病患者需要控制饮食，避免摄入过多的碳水化合物和糖分，增加膳食纤维和优质蛋白质的摄入，保持合理的饮食结构和饮食量。此外，糖尿病患者还需要定期监测血糖，合理安排饮食，避免低血糖和高血糖的发生。
运动锻炼方面，适度的体育锻炼对于控制血糖水平也是非常有帮助的。适当的有氧运动可以促进糖的利用，促进血糖水平的降低，提高胰岛素敏感度。
总的来说，糖尿病是一种慢性疾病，需要长期坚持治疗和管理。患者在日常生活中需要更加重视饮食和运动的规律性，同时也需要定期到医院进行检查，根据检查结果调整治疗方案。希望通过科学治疗和日常管理，患者可以有效地控制糖尿病，减少并发症的发生，提高生活质量。
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