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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病患者头晕乏力通常是由于血糖过高或过低引起的。
当血糖水平过高时，尿糖排泄过多会导致体内水分丢失，出现口渴、多尿等症状，同时神经系统也会受到影响，出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。而当血糖水平过低时，由于大脑对血糖依赖度高，血糖降低会导致大脑营养不足，出现头晕、乏力、出汗、心悸等低血糖症状。
因此，对于糖尿病患者而言，首先要保持良好的血糖控制。遵循医生的治疗建议，按时服药、进食，保持适当的运动等都是重要的控制手段。其次，密切关注自身症状变化，如出现头晕乏力等不适，及时测量血糖水平，根据情况进行调整治疗。
避免剧烈运动、饮酒等可能导致血糖波动的因素。另外，定期进行身体检查，包括眼科、心脏、肾脏等器官功能的检查，及时发现并处理相关并发症也十分重要。
在日常生活中，注意饮食均衡，减少高糖高脂食物的摄入，加强运动，控制体重等都是帮助稳定血糖水平的重要手段。此外，养成规律作息，保持心情愉快，避免焦虑、压力等情绪影响也有助于疾病的控制。
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