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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
低聚果糖是一种天然存在的水溶性膳食纤维，它不易被人体消化吸收，却能够被肠道内的有益菌利用，从而促进有益菌的生长繁殖，抑制有害菌的生长。此外，低聚果糖还具有调节肠道功能、降低血糖、降低血脂等多种生理功能。
对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的。低聚果糖虽然不会被人体消化吸收，不会直接影响血糖水平，但它可以被肠道内的有益菌利用，产生短链脂肪酸，这些短链脂肪酸可以被人体吸收利用，从而提供能量。此外，低聚果糖还可以通过改善肠道微生态、降低胰岛素抵抗等途径，间接影响血糖水平。
因此，糖尿病患者可以适量饮用低聚果糖，但需要注意控制摄入量。建议在医生或营养师的指导下，根据自身情况合理安排饮食。
需要注意的是，低聚果糖虽然是一种天然存在的物质，但也有一些不良反应的报道，如腹胀、腹泻等。因此，在饮用低聚果糖时，应该注意适量，不要过量饮用。同时，如果出现不良反应，应该及时停止饮用，并咨询医生或营养师的建议。
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