高血压是最常见的慢性病,大多数患者可在没有任何症状的情况下发病。蜂胶是一种传统的天然药物,具有广泛的药理学活性,可以补虚弱,外用解毒消肿,收敛生肌。高血压患者可以适量吃蜂胶,蜂胶对于高血压患者具有降低血压、补充营养、改善微循环等作用。
高血压可不可以吃蜂胶:
1、蜂胶中含有黄酮类的物质,不仅可以抗氧化,还可以减少或氧化脂质对于血管的危害,防止血管硬化,减少血小板的凝聚,改善微循环,可以降低过高的血压。
2、蜂胶其中所含胰蛋白酶等多种活性酶和抗病毒成分很多,可以恢复胰腺的功能。适量食用蜂胶可以在补充营养物质的同时降低血压,再配合进行身体锻炼,保持平和乐观的心态,对于降低血压起着非常重要的辅助作用。
3、蜂胶具有活化细胞,促进组织再生,修复病损的胰岛细胞和组织的作用,可以有效调节内分泌,促进糖代谢,刺激胰岛素分泌,从而使血糖降低。
高血压患者饮食应注意什么:
1、应注意低盐、低脂饮食,每日盐摄入量不宜过多。避免进食油炸食品、动物的内脏。
2、因为含有钾离子的水果、蔬菜具有明显的降压作用,所以可以选择吃新鲜的蔬菜和水果等食物,也可以食用富含膳食纤维的粮食,同样可以辅助降压。
3、高血压患者对于优质蛋白更容易吸收,能很大程度的降低动脉硬化的可能性,对身体的整体状况有很大的帮助,能够帮助高血压患者控制血压。
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高血压可不可以吃虾
虾是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,种类很多包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等;虾具有很高的食疗营养价值,可以有蒸、炸等做法,并可以用作于中药材。正常情况下,高血压患者可以... 详细»
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高血压可不可以吃甲鱼
甲鱼有一个俗称就是鳖,也叫做团鱼、水鱼、它是卵生两栖爬行动物。正常情况下有高血压的患者也是可以吃的,但是每次食用量不宜过多,而且就算身体无不良症状的人群也要注意食用量的,过多的食用会容易上火,一个月吃... 详细»
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高血压可不可以喝绿茶
高血压是指人体体循环动脉血压增高的变化特征,伴随着心、脑、肾等器官的功能以及器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病之一,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波... 详细»
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高血压可不可以练瑜伽
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,主要是一系列的修身养心方法。高血压患者可以练瑜珈。练瑜伽可... 详细»
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低血压可不可以吃天麻
低血压是可以吃天麻的,低血压人群应该尽量少吃一些对降低血压有作用的食物,比如要少吃西瓜、冬瓜、芹菜、苦瓜、山楂、玉米须、绿豆、海带、洋葱等具有降低血压效应的食品,以免造成血压进一步降低,从而引起一系列... 详细»