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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病血糖高23.8mmol/L是一个非常高的血糖值，需要引起高度重视。以下是一些关于糖尿病和高血糖的科普信息：
1.糖尿病：糖尿病是一种慢性疾病，其特征是血糖水平长期高于正常范围。高血糖会对身体的多个器官和系统造成损害，增加患心脏病、中风、肾病、视网膜病变等并发症的风险。
2.血糖的正常范围：正常情况下，空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。血糖高于这些范围可能提示糖尿病或糖尿病前期。
3.高血糖的危害：长期高血糖会损害血管内皮细胞，导致血管狭窄和硬化，增加心血管疾病的风险。此外，高血糖还会影响神经系统、肾脏、眼睛等器官的功能，引起并发症。
4.控制血糖的重要性：对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的。通过合理的饮食、运动、药物治疗等措施，可以将血糖控制在目标范围内，减少并发症的发生风险。
5.饮食和运动：健康的饮食和适量的运动对于控制血糖至关重要。建议选择低糖、低脂、高纤维的食物，控制总热量摄入。同时，适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助降低血糖水平。
6.药物治疗：如果饮食和运动无法有效控制血糖，医生可能会开具口服降糖药物或胰岛素注射来帮助控制血糖。患者应按照医生的建议正确使用药物，并定期监测血糖。
7.定期监测：糖尿病患者需要定期监测血糖、糖化血红蛋白等指标，以及进行其他相关检查，如眼底检查、肾功能检查等，以便及时发现并处理并发症。
8.紧急情况：血糖高23.8mmol/L属于严重高血糖，可能会导致糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。如果出现口渴、多饮、多尿、疲劳、恶心、呕吐等症状，应立即就医。
总之，糖尿病患者应重视血糖的控制，遵循医生的建议进行治疗和管理。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、定期监测等，对于控制血糖和预防并发症也非常重要。如果对糖尿病或高血糖有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗人员以获取更详细和个性化的建议。
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