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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症之一，如果不加以保护和处理，可能会导致严重的并发症，甚至导致截肢。因此，糖尿病患者需要特别注意足部保护。
首先，定期检查足部。糖尿病患者需要定期检查足部，包括检查足底是否有红斑、水泡、溃疡等症状，检查足底是否有麻木、刺痛等感觉异常。如果发现异常情况，应及时就医。
其次，保持足部清洁。经常清洁足部，保持足部干燥，避免因细菌感染造成足部溃烂。洗完脚后应尽量保持足部干燥，可以使用吸水性好的毛巾擦干，并涂抹保湿乳液。
另外，保持足部的血液循环。糖尿病患者往往伴有血液循环不畅的问题，因此需要经常活动和按摩双脚。可以进行简单的脚部按摩，每天定时活动双脚，避免长时间站立或坐着不动。
还有，选择合适的鞋袜。糖尿病患者应该选择合适的鞋袜，避免选择过紧或者过宽的鞋子，避免选择棉质过厚或者过薄的袜子。鞋子最好选择软、透气、宽松的款式，袜子应该是吸汗透气的材质。
最后，避免割伤和冷热刺激。糖尿病患者在日常生活中，需要注意避免割伤足部。另外，也需要避免长时间受冻或受热，避免对足部造成不适。
总之，糖尿病患者需要重视足部的保护，定期检查足部，保持足部清洁，保持良好的血液循环，选择合适的鞋袜，避免割伤和注意避免冷热刺激。只有在日常生活中加以注意和保护，才能有效预防糖尿病足的发生，避免严重的并发症。
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