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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病能吃香瓜。
香瓜含有丰富的维生素、矿物质和纤维，几乎不含脂肪，热量也很低。此外，香瓜中富含的丙醇胺等成分，能够帮助人体清除自由基，起到抗氧化作用。因此，香瓜是一种非常健康的水果，对人体有益处。
对于糖尿病患者来说，虽然香瓜的糖分含量相对较高，但它的糖分主要是果糖和葡萄糖，相对于蔗糖来说，对血糖的影响要小很多。此外，香瓜的纤维含量也比较高，能够减缓对血糖的升高速度，有利于稳定血糖水平。因此，在适量的情况下，糖尿病患者是可以吃香瓜的。
当然，糖尿病患者在食用香瓜时，也需要注意一些问题。首先，要控制食用的数量，一次最好不要吃太多。其次，最好选择成熟但不过熟的香瓜，这样果糖的含量相对不会太高。另外，在饮食安排时，最好将香瓜搭配其他食物一起食用，比如和一些富含蛋白质和膳食纤维的食物一起食用，能够减缓对血糖的影响。
总之，糖尿病患者可以适量食用香瓜。在饮食上要有所控制，搭配合理，避免单独食用，这样能够更好地享受香瓜带来的健康益处，而不至于对血糖造成不利影响。当然，在饮食安排上，最好还是咨询医生或营养师的建议，根据自己的实际情况来进行合理的食用安排。
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