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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，及时测量血糖并且保持血糖水平在合理范围内是非常重要的。下面是在家测量血糖的一些重要事项和建议。
首先，孕妇应该在医生的指导下学习如何正确使用血糖仪。医生会教会孕妇如何使用血糖仪器，以及如何正确取样。通常情况下，孕妇需要在早餐前、午餐前、晚餐前和睡前测量血糖，以及在必要时进行额外的测试。
其次，孕妇需要时刻留意自己的饮食和运动。在医生的建议下，孕妇需要控制自己的饮食，避免高糖和高碳水化合物的食物，并且保持适当的运动量。这样可以帮助孕妇控制血糖水平，减少妊娠期糖尿病对自己和宝宝的不良影响。
此外，孕妇要及时向医生汇报自己的血糖水平，并且遵循医生的治疗建议。如果孕妇发现自己的血糖水平超出正常范围，就需要询问医生如何调整饮食和运动的计划，以及是否需要调整胰岛素注射剂量。
最后，家人的支持也是非常重要的。家人应该理解孕妇的情况，鼓励和支持她积极控制血糖水平。他们可以帮助孕妇观察自己的血糖仪器读数，提醒她按时测量血糖，还可以一起制定健康饮食和运动计划，共同参与这个过程。
总之，孕妇需要按照医生的指导正确使用血糖仪器，控制饮食和运动，及时向医生汇报血糖水平，并且得到家人的支持和理解。
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