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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种让人担忧的慢性疾病，它会对身体造成严重的影响。研究表明，全球已经有4.65亿成年人患有糖尿病，而这个数字还在快速增长中。因此，了解糖尿病的原因和预防方法至关重要。
糖尿病是由胰岛素分泌不足或者胰岛素功能障碍引起的高血糖症，主要分为1型和2型两种。1型糖尿病通常是由自身免疫疾病导致胰岛素生成的β细胞被破坏，从而导致胰岛素分泌不足。而2型糖尿病则是由于身体对胰岛素的敏感度降低，导致胰岛素无法正常发挥作用。
糖尿病对身体的影响非常广泛，它会损害血管、神经系统和各个器官，从而引发心血管疾病、视网膜病变、肾病、神经病变等，对身体健康造成严重危害。因此，预防糖尿病显得尤为重要。
首先，保持健康的生活方式是预防糖尿病的重要手段。多运动、控制饮食、避免过量摄入糖分可以有效降低患糖尿病的风险。其次，定期体检也是非常重要的，及早发现并控制糖尿病的发展。
对于已经患有糖尿病的患者，及时监测血糖、严格控制饮食、规律运动以及遵循医生的治疗方案是非常关键的。同时，对于1型糖尿病的患者，定期注射胰岛素也是至关重要的治疗手段。
总之，糖尿病是一种严重的慢性疾病，但通过健康的生活方式和科学的治疗方式，完全可以预防和控制糖尿病的发展。因此，提高对糖尿病的认识和意识，以及积极采取预防和治疗措施是非常重要的。
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