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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
腰椎是指脊柱的最下部，它支撑着整个上半身的重量。腰椎间盘突出症是指椎间盘突出并压迫神经根或脊髓，引起腰痛、下肢疼痛和麻木等症状。腰椎间盘突出症是常见的脊柱病变，多数发生在腰椎的4、5椎间盘和5腰椎1骶椎之间。
三高是指高脂血症、高血压和高血糖，这是现代社会中常见的慢性非传染性疾病。高脂血症是指血液中胆固醇和三酰甘油水平升高，易引发动脉粥样硬化，从而增加心脑血管疾病的风险。高血压是指血压持续升高，会增加心脑血管疾病、肾脏疾病等的发病率。高血糖是指血液中葡萄糖水平升高，易引发糖尿病以及伴随的多种并发症。
糖尿病是一种代谢性疾病，主要表现为血糖升高和多种代谢紊乱。糖尿病主要分为1型糖尿病和2型糖尿病两种。1型糖尿病多见于青少年，由自身免疫破坏胰岛素产生细胞导致的胰岛素分泌不足或缺失。2型糖尿病多见于中老年人，与遗传、环境、生活方式等因素相关，主要是胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗引起的。
对于同时患有腰椎问题和三高外加糖尿病的患者，应该采取综合性的治疗方案。首先应该控制三高，包括调节饮食、加强体育锻炼、积极减肥、戒烟限酒等。在治疗腰椎问题的同时，应该加强腰部锻炼，保持腰椎周围肌肉的力量和柔韧性，减少腰椎的压力和损伤。同时需要定期监测血糖、血脂和血压指标，根据情况及时调整治疗方案，预防并发症的发生。
总之，腰椎问题和三高外加糖尿病是常见的现代生活中的健康问题，需要综合治疗和综合管理，才能够达到更好的治疗效果。希望广大患者能够重视自身健康，积极采取有效的措施，保持身体健康。
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