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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖是指血液中的葡萄糖含量，是身体能量的重要来源。正常情况下，血糖水平会在一定范围内波动，由胰岛素等激素进行调节。然而，当血糖调节出现问题时，可能会导致糖尿病的发生。
一、血糖的正常范围
在空腹状态下，正常血糖范围通常为3.9-6.1mmol/L。餐后血糖会有所升高，但一般在2小时内会恢复到正常水平。血糖水平的高低受到多种因素的影响，包括饮食、运动、激素分泌等。
二、糖尿病的类型
1.1型糖尿病：由于胰岛β细胞破坏，导致胰岛素绝对缺乏。这种类型的糖尿病通常在儿童或青少年时期发病，需要终身依赖胰岛素治疗。
2.2型糖尿病：胰岛素抵抗和胰岛素分泌相对不足所致。这是最常见的糖尿病类型，多发于成年人，与生活方式、遗传因素等有关。
3.妊娠糖尿病：在妊娠期间发生的糖尿病，通常在分娩后会恢复正常，但也有部分患者会发展为2型糖尿病。
了解血糖和糖尿病的知识对于预防和管理糖尿病至关重要。通过健康的生活方式和及时的医疗干预，可以有效控制血糖，减少并发症的发生，提高生活质量。如果对血糖或糖尿病有任何疑问，应咨询医生或专业的医疗机构。
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