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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
对于糖尿病患者来说，预防和治疗糖尿病足至关重要。以下是一些给糖尿病患者的运动提醒：
1.选择合适的鞋子：糖尿病患者应该选择合适的鞋子，鞋子应该舒适、宽敞、透气，并且能够提供足够的支撑和缓冲。避免穿高跟鞋、拖鞋或凉鞋等不合适的鞋子，以免导致足部受伤。
2.进行适当的运动：糖尿病患者可以进行适当的运动，如散步、游泳、骑自行车等。运动可以帮助控制血糖、降低血压、改善血脂水平，从而减少糖尿病足的发生风险。但是，糖尿病患者应该避免进行高强度的运动，以免导致足部受伤。
3.注意足部保暖：糖尿病患者应该注意足部保暖，避免足部受寒。在寒冷的天气中，应该穿上保暖的袜子和鞋子，以保持足部的温暖。
4.定期检查足部：糖尿病患者应该定期检查足部，包括检查足部的皮肤、指甲、感觉和血液循环等。如果发现足部有任何异常，应该及时就医。
总之，糖尿病患者需要注意足部的保护和护理，定期进行足部检查，及时发现和治疗足部问题。同时，糖尿病患者也需要注意控制血糖水平，保持身体健康。
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