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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病肾病的预防方法有控制血糖水平、控制血压、控制血脂、合理饮食、戒烟限酒等。糖尿病肾病是糖尿病的一种严重并发症，会导致肾功能逐渐的丧失，需要及时的治疗，能够控制病情发展。
1.控制血糖水平：对于已经患有糖尿病的患者来说，控制血糖是最重要的预防糖尿病肾病的方法。良好的血糖控制可以减缓肾脏受损的速度。患者要注意定期测量血糖，遵循医生的治疗方案，保持良好的饮食习惯和适当的锻炼量。
2.控制血压：高血压是导致糖尿病肾病发生和加重的重要因素之一。患者应该定期监测血压，并遵循医生的建议进行降压治疗，例如合理的饮食控制和药物治疗。
3.控制血脂：异常的血脂水平也会对肾脏造成伤害，增加肾病的风险。通过调整饮食结构，减少摄入高脂食物，适量运动等方法，可以有效控制血脂水平。
4.合理饮食：避免摄入过多的盐分和脂肪，增加蔬菜水果的摄入，控制蛋白质的摄入量，可以减轻肾脏的负担，减少肾脏受损的风险。
5.戒烟限酒：吸烟和酗酒都是导致肾脏疾病的危险因素，戒烟限酒可以减少疾病的发生风险。
对于糖尿病肾病的患者在平时也要注意多休息，另外还需要定期到医院复查，及时的了解具体的健康状况。
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