患者低压95mmHg高压135mmHg，虽然血压不是非常高，但属于异常血压，若患者不及时控制，容易对身体造成严重的损害。例如初期时，会导致患者出现蛋白尿，随着疾病的发展，患者可能会肾功能不全、发生尿毒症或腔隙性脑梗死。部分患者若长期心脏压力负荷大，还容易出现心衰症状。所以患者若是短期里血压稍高，危害是不大的，若长期这样，会对健康造成影响。
轻微高血压需要怎么调理
1、患者平时要控制好自己的情绪，减少焦虑感。因为情绪紧张后会导致交感神经系统兴奋，患者体内的肾素水平也会随着升高，同时外周小动脉会收缩，舒张压就会随着升高。周末时患者可以多运动一下，多参加一些社会活动，增加人际交流方式，放松自己的心情。
2、患者还应改善自己的生活方式，不抽烟喝酒、睡前不要长时间耍手机、平板，每天要保证8~10小时的睡眠时间。因为很多患者是钠盐敏感型的容量性高血压，所以饮食上要控制盐分的摄入，每天不要超过6g。
低压95mmHg高压135mmHg正常吗
患者高压135mmHg，低压95mmHg不正常，属于低压偏高。如果这种情况不是一过性的，非同日3次以上测量低压都超过了90mmHg，而收缩压低于140mmHg，可以诊断为单纯的舒张性高血压。导致这种情况发生的原因很多，初期时患者可以不用药物治疗，先改善生活方式。
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