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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性疾病，可以通过饮食控制、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1.饮食控制：糖尿病患者需要遵循适当的饮食计划，包括平衡的饮食结构和控制餐后血糖。建议选择高纤维食物和低糖、低脂肪的食物，每天控制膳食热量摄入量，多食用新鲜水果和蔬菜。饮食控制对糖尿病的治疗非常重要。
2.适当运动：适当的运动有助于改善身体对胰岛素的敏感性，促进血糖的利用和消耗，降低糖尿病的风险。建议定期进行中等强度的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，使身体保持良好的状态。
3.药物治疗：糖尿病患者的治疗通常需要用到口服降糖药或胰岛素注射。口服降糖药可以帮助控制血糖水平，促进胰岛素分泌或减少肝脏释放葡萄糖。胰岛素注射是在血糖控制不佳时使用的方法，可以帮助调节血糖水平。
需要注意的是，糖尿病是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理，提高患者的生活质量。
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