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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
妊娠期糖尿病是指妊娠期间发生的糖尿病，通常在怀孕期间出现，随着妊娠的结束，许多妇女的血糖水平会恢复正常。然而，对于一部分产妇来说，由于身体的胰岛素分泌功能尚未完全恢复，或者由于生活方式、饮食等因素的影响，血糖可能仍然偏高或不稳定。对于产后血糖不稳定的产妇，通常会建议采取以下措施：
1.饮食控制：合理控制总热量、均衡营养摄入，建议少食多餐，多吃蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免高糖、高脂、高盐的食物。
2.适量运动：适当进行有氧运动，如散步、瑜伽、游泳等，有助于提高身体的胰岛素敏感性，降低血糖水平。
3.药物治疗：如果饮食和运动控制不能有效降低血糖，医生可能会建议产妇服用口服降糖药或胰岛素进行治疗。
4.定期监测：产妇需要定期监测血糖水平，包括空腹血糖、餐后2小时血糖等，以便及时调整治疗方案。
5.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免熬夜、减轻精神压力等，有助于稳定血糖水平。
产后血糖不稳定是一个常见的问题，需要产妇和医生共同关注和管理。通过合理的饮食控制、适量的运动、药物治疗和定期监测，产妇可以有效地控制血糖水平，预防并发症的发生，保障自身和婴儿的健康。
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