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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
脑梗、糖尿病是两种常见的慢性疾病，对患者的健康和生活质量造成了严重的影响。患病期间需要注意饮食方面、运动方面、药物治疗方面。
1、饮食方面：脑梗、糖尿病患者需要控制饮食，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。建议多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品等富含营养的食物，同时控制总热量的摄入，保持健康的体重。
2、运动方面：脑梗、糖尿病患者需要适量运动，以提高身体的代谢水平，促进血液循环，预防并发症的发生。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，同时也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等。
3、药物治疗方面：脑梗、糖尿病患者需要按照医生的建议服用药物，以控制血糖、血压、血脂等指标。同时，患者还需要定期进行复查，以监测身体的各项指标，及时调整治疗方案。
同时，患者还需要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，以提高身体的免疫力和抵抗力。
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