糖尿病是一组以高血糖为主要特征的代谢性的疾病。引起高血糖的原因有胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。由于长期存在的高血糖，引起了各种组织，器官的损伤，特别是血管、神经、眼、肾、心脏的慢性损害和功能障碍。糖尿病分为两型，1型糖尿病表现为多饮、多尿、多食和消瘦的三多一少症状，2型表现为疲乏无力、肥胖。糖尿病的典型并发症为酮症酸中毒。
糖尿病人可以能吃的小零食
1、选择低糖、低油、低盐、天然、无添加的食物作为零食，吃的时候要计算好热量和糖分。另外零食可以选择一些糖分含量比较低的蔬果类和谷类，如苹果、猕猴桃、柚子、黄瓜等。
2、也可以吃些低蛋白的食物作为零食，如水煮的肉干，但不能吃蜜制的肉干，注意低盐低脂，水煮鸡蛋的鸡蛋清也可以。另外见坚果也是一种很好的零食，其中丰富的矿物质和脂肪酸，有利于调节体内的血糖、血脂等。
怎样预防糖尿病
1、一级预防，对糖尿病的易感人群和有糖尿病家族史的人为预防对象，主要措施为健康宣教，使易感人群养成良好的生活方式。
2、 二级预防，及早发现无症状的糖尿病及糖耐量减低者，并给予干预治疗，以降低糖尿病发病率和减少并发症的发生。
3、三级预防，加强对糖尿病患者的治疗，要使其血糖血脂、血压、体重达到标准值，以减少并发症的发生。提高其生活质量，保证患者的社会需要。
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适合糖尿病人的零食有哪些
饮食是治疗糖尿病患者的基础，控制饮食对血糖稳定非常重要。市面上常见的零食，如薯片和饼干等都含有很高的卡热量，这会间接影响患者的血糖稳定。如果患者想吃零食，可以选择干果和蔬菜作为零食，如苹果干、猕猴桃干... 详细»
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糖尿病人哪些零食可以吃
通常情况下是不建议糖尿病患者吃零食的，因为市面上的大多数零食脂肪、盐分或糖量都很高，并且还有很多的添加剂。进食后，糖尿病患者容易吃些血糖波动，但是，如果糖尿病患者经常感到饥饿，并且严格控制好每天热量的... 详细»
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糖尿病人饿了吃什么零食
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，往往是由于胰岛素分泌缺陷或代谢异常引起的。糖尿病患者原则上一般不建议吃零食，尤其是膨化类食品，这类食品由于其精加工的特点，非常容易引起“三高”症状。因此，糖尿病... 详细»
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