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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲亢指的是甲状腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症可以通过饮食均衡、生活规律、避免接触致病因素等方法预防，可减轻对身体造成的影响。
1.饮食均衡：饮食对于预防甲亢是非常重要的，患者应该选择富含碘元素的食物，如海带、紫菜、海鱼等，同时要少吃富含甲状腺刺激素的食物，如甲醇、咖啡因等，减少食用含有大量碘的食品，如虾、蟹、贝类等。
2.生活规律：良好的生活习惯可以降低甲状腺功能亢进症的发病率，患者应该保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
3.避免接触致病因素：甲状腺功能亢进症病人要避免接触放射性物质和化学毒素等有害因素，保持室内空气的清新和通风，避免接触各种有害气体。
当出现甲状腺功能亢进症以后，会导致那个甲状腺激素过多，分泌影响到正常代谢，要尽早做治疗。
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