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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲亢是指甲状腺功能亢进症,甲状腺功能亢进症患者不能吃的食物主要包括高碘食物、含有咖啡因的食物、醋类食物、刺激性食物以及高糖食物等,以防止病情加重。
1.高碘食物:甲状腺功能亢进症患者应避免食用海带、紫菜、海鲜等高碘食物,也要避免含有碘的食品添加剂,因为碘可以刺激甲状腺功能,导致甲状腺激素分泌增加。
2.含有咖啡因的食物:咖啡因可以加速心率,并对甲状腺功能亢进症患者的心脏健康造成不利影响。所以,甲状腺功能亢进症患者应该避免摄入含有咖啡因的食物和饮料,如咖啡、浓茶、巧克力等。
3.醋类食物:醋可以刺激消化系统,促使胃酸分泌增加,对于胃肠道敏感的甲状腺功能亢进症患者,食用醋类食物可能会加重消化不良等症状。
4.刺激性食物:辛辣食物、刺激性食品和调味料可能会导致消化不良和胃肠道不适,因此甲状腺功能亢进症患者应该避免摄入过多的辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物。
5.高糖食物:甲状腺功能亢进症患者通常新陈代谢会加快,摄入过多的高糖食物可能会导致血糖波动,对于血糖控制不稳定的患者来说,应该避免摄入过多的糖分高的食物。
甲状腺功能亢进症患者要适当多吃新鲜蔬菜、水果和高蛋白食物,也应该控制食量,多餐少食,以减轻胃肠道负担。
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