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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性疾病，其特征是血糖水平长期高于正常范围。针对患有糖尿病多年的问题，生活上积极管理疾病是非常重要的。这包括控制血糖水平、保持健康的生活方式和定期进行医疗检查。以下是一些常见的管理方法：
1.饮食管理：合理的饮食对于控制血糖至关重要。患者应该遵循医生或营养师的建议，控制碳水化合物的摄入量，选择低糖、高纤维的食物，并注意饮食的均衡和多样性。
2.运动：适度的身体活动有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖水平。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等，并坚持定期运动。
3.药物治疗：根据糖尿病的类型和严重程度，医生可能会开具口服药物或胰岛素注射来帮助控制血糖。患者应该按照医生的指示正确使用药物，并注意药物的副作用。
4.血糖监测：定期监测血糖水平可以帮助患者了解自己的病情，并及时调整治疗方案。患者可以使用血糖仪自行检测血糖，或定期到医院进行检测。
5.定期体检：糖尿病患者容易并发其他健康问题，如心血管疾病、肾脏疾病等。因此，定期进行体检，包括检查眼睛、肾脏、心脏等器官的功能，非常重要。
总之，糖尿病是一种需要长期管理的疾病。通过合理的治疗和生活方式的改变，患者可以有效地控制血糖水平，减少并发症的发生，提高生活质量。如果患有糖尿病，建议及时咨询医生，获取专业的建议和治疗方案。
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