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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
智齿是人体后期长出的第三套磨牙，通常在18岁后长出，有时也会在20岁到30岁之间生长。由于位置偏后，智齿很容易受到细菌感染、牙齿拥挤或者横生等问题。因此，很多人都会选择拔除智齿来避免牙齿问题的发生。
拔除智齿后，术后护理非常重要。通常来说，拔完智齿的第4天应该注意以下几点：
1.控制出血：在拔除智齿后的前几天，可能会出现轻微出血的情况，这是非常正常的。要避免用力漱口或者用力吸管等，以免伤口再次出血。可以用纱布轻轻咬住伤口，帮助止血。
2.保持口腔清洁：在术后，要特别注意口腔清洁，但需要避免用力刷牙或者漱口，以免对伤口造成伤害。可以用温盐水进行漱口，或者用医生开的药水进行漱口，以减轻术后口腔的不适。
3.饮食注意：在术后的第4天，依然需要注意饮食。要避免食用太硬或者太热的食物，因为这些会对伤口造成刺激。可以选择软食或者流质食物，以免伤口受到不适。
4.避免刺激伤口：在术后的几天里，要避免用力咀嚼过硬的食物，以免伤口受到不必要的刺激。也要避免抽烟或者喝酒等，这些都会对术后伤口造成刺激。
在术后的第4天，如果出现发烧、持续出血、剧烈疼痛或者肿胀，应该立即就医。拔除智齿是一个短暂的生活小插曲，科学合理的术后护理能够帮助恢复得更快更好。
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