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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
矫正牙齿后，刷牙技巧需要做些调整。以下是一些技巧和注意事项：
1.使用软毛牙刷：矫正牙齿后，牙齿周围的支架和金属件容易积聚食物残渣和细菌，所以建议选择软毛牙刷，以减少对牙齿和支架的伤害。
2.使用电动牙刷：电动牙刷能更好地清洁牙齿和支架之间的空隙，有助于减少牙结石和牙菌斑的形成。
3.慢慢刷牙：矫正牙齿后，牙齿上可能安装有橡胶环或支架，刷牙时需要更加细致和缓慢，以确保彻底清洁每一个角落。
4.使用牙线和间隙刷：矫正牙齿后，橡胶环和支架之间容易滞留食物残渣，牙线和间隙刷是清洁这些难以达到的区域的好帮手。
5.规律刷牙：矫正牙齿后，由于支架和金属件的存在，容易引起牙结石和牙菌斑的形成。每天至少刷牙两次，并且在餐后使用漱口水进行口腔清洁，有助于减少食物残渣和细菌的囤积。
6.用漱口水：刷牙后使用漱口水可以帮助清洁口腔内的细菌和食物残渣，预防口腔疾病。
7.定期洁牙：即使注意刷牙，由于支架和金属件的存在，仍然可能有牙结石和牙菌斑的形成。建议定期到牙医处洁牙，保持口腔清洁。
总之，矫正牙齿后需要更加细致和规律地刷牙，使用合适的工具和方法保持口腔清洁，可以减少牙结石、牙菌斑的形成，避免口腔疾病的发生。
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