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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌苔发黑可能是由于口腔卫生不良、长期吸烟、某些药物的副作用、感染等多种原因引起的。口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常会在一周到两周内自行愈合。如果口腔溃疡持续一个月，可能是由于其他原因引起的，如口腔癌、自身免疫性疾病等。因此，如果口腔溃疡持续一个月后发现舌苔发黑，建议及时就医，进行全面的口腔检查和诊断。
在就医前，可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线和漱口水清洁口腔。
2.避免刺激性食物和饮料：如辛辣食物、咖啡、酒精等，这些食物和饮料可能会刺激口腔黏膜，加重症状。
3.保持充足的水分摄入：多喝水可以帮助缓解口腔干燥，减轻症状。
4.使用口腔消炎药：如口腔抗菌漱口水、口腔消炎药膏等，可以缓解口腔炎症，减轻症状。
总之，如果口腔溃疡持续一个月后发现舌苔发黑，建议及时就医，进行全面的口腔检查和诊断。同时，在就医前，可以采取一些措施来缓解症状，保持口腔卫生，避免刺激性食物和饮料的摄入，保持充足的水分摄入，使用口腔消炎药等。
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