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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病。通常表现为口腔内圆形或椭圆形的溃疡，伴有疼痛和不适感。对于口腔溃疡一年好几次的情况，以下方法可能有助于预防其发生：
1.保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。
2.均衡饮食：多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，避免挑食。
3.避免口腔损伤：使用软毛牙刷，避免刷牙过于用力，避免咬伤口腔黏膜。
4.管理压力：学会应对压力的方法，保持心情愉悦。
5.定期检查：定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
总之，口腔溃疡虽然不是严重的疾病，但会给患者带来不适和困扰。了解口腔溃疡的原因、症状和治疗方法，有助于更好地应对和预防这种常见的口腔问题。如果口腔溃疡持续不愈或症状加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
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