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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿腐蚀和牙龈发炎是常见的口腔问题，人们在日常生活中可能会遇到。牙齿腐蚀是指牙齿表面被酸性物质腐蚀的现象，通常会导致牙齿表面出现凹陷和色素沉积，甚至引发牙齿敏感。而牙龈发炎则是指牙龈组织发生炎症，表现为红肿、出血等症状。以下是两者的具体情况：
牙齿腐蚀通常是由于日常饮食中酸性物质含量高导致的。饮食中的酸性饮料、水果、果汁等都可能会对牙齿造成腐蚀。长期食用高糖高酸食物也是导致牙齿腐蚀的重要原因。牙齿腐蚀会使牙釉质受损，进而引发蛀牙甚至影响牙齿美观。预防牙齿腐蚀的方法包括减少饮用酸性饮料，平时多漱口等。
牙龈发炎是因为牙龈长时间受到刺激或遭受感染引起的。日常口腔卫生不到位、过度清洁牙齿、使用牙线不当、身体健康状况不佳等均可能会导致牙龈发炎。牙龈发炎若得不到及时治疗，可能会演变为牙周炎，严重影响口腔健康。预防牙龈发炎的方法包括定期刷牙、使用正确的牙线、控制糖分摄入、保持良好的唾液分泌等。
在日常生活中，为了预防牙齿腐蚀和牙龈发炎，需要注意饮食健康，适量摄入酸性食物和糖分，保持口腔卫生，定期进行口腔检查，并及时就医。同时，如果发现牙齿腐蚀或牙龈发炎的症状，也应及时就医，避免病情加重。
总之，牙齿腐蚀和牙龈发炎对口腔健康造成了一定的影响，但通过科学的预防和及时的治疗，能够有效地避免这些问题带来的不便。
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