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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿容易上火，可能是因为口腔内细菌感染或是口腔卫生状况不佳所致。而牙疼不能吃肉也许是因为牙齿敏感或者龋齿导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.口腔卫生不佳：口腔内细菌滋生会引起牙齿发炎，导致牙齿容易上火和疼痛。建议每天早晚刷牙、使用牙线和漱口水，定期到口腔医生做口腔清洁和检查。
2.牙齿敏感：牙齿敏感可能是由于牙釉质磨损、牙龈退缩或牙齿裂缝等引起的。建议选择低刺激性的食物，如软食或者磨碎的食物，并使用温和的牙膏和牙刷，避免刺激牙齿。
3.龋齿：龋齿会导致牙疼，吃肉可能会增加牙齿的疼痛。建议及时到口腔医生处进行治疗，修复龋齿，预防牙疼的发生。
除了以上的建议，还有一些其他的方法可以帮助缓解牙齿上火和牙疼的症状。比如，避免辛辣和刺激性食物，多吃水果蔬菜和含钙的食物，不嚼硬物，减少碳酸饮料和糖果的摄入等。此外，定期到口腔医生处检查牙齿，预防牙齿问题的发生也是非常重要的。
最重要的是，如果牙齿上火和疼痛情况持续或加重，建议及时就医，接受专业的口腔治疗。口腔问题的及时治疗可以帮助缓解疼痛，预防症状的恶化，并保护牙齿的健康。
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