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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿松动在一定程度上是正常的，但如果松动过于严重，需要及时去看牙医了。以下是牙齿松动的原因和应对方法：
牙齿松动的原因有很多，常见的包括牙周炎、牙齿周围的骨头流失、牙龈退缩、咬合问题、牙齿受伤等。牙周炎是最常见的原因之一，它是由于牙菌斑和牙结石引起的牙龈感染，导致牙槽骨破坏，牙齿的支持结构遭到破坏。牙齿周围的骨头流失会导致牙齿失去支撑，从而出现松动的情况。
如果牙齿仅仅是轻微松动，可以通过保持口腔卫生，定期洁牙，使用牙线等方法来保持牙齿的健康。此外，注意均衡饮食，多吃含有丰富钙质和维生素D的食物，有助于维持牙齿和骨骼的健康。
然而，严重的牙齿松动需要寻求专业的牙医帮助。牙医会根据具体情况制订相应的治疗方案。例如，医生可能会进行深层清洁、手术治疗、植骨手术等来恢复牙齿的健康。在一些情况下，牙齿松动较严重甚至无法挽救，需要拔除受影响的牙齿。
总的来说，牙齿松动在一定程度上是正常的，但如果情况较为严重，就需要及时寻求牙医的帮助。同时，平时要注意保持口腔卫生，定期到牙医进行检查，以预防牙齿松动的发生。
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