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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙疼是一种非常痛苦的感觉，很多人都会在面对牙痛时感到非常苦恼。传统中医学认为，通过刺激特定的穴位可以缓解牙痛，以下是其具体的穴位：
1.后溪穴：后溪穴位于手背距掌心最下方的中线处。用大拇指按压后溪穴5-10分钟，可以缓解牙痛。
2.合谷穴：合谷穴位于手掌正中部位，当大拇指与食指握成拳头时，合谷穴正好在拳头中间的褶皱处。按压合谷穴可缓解牙痛，也适用于其他头部疼痛。
3.鱼际穴：鱼际穴位于手腕横向皮肤纹的中点处。可以用手指按压鱼际穴，有助于缓解牙痛。
4.颧髎穴：颧髎穴位于面部，处于上颌骨下缘、眼球外侧下方。可以用手指按压颧髎穴，有助于缓解牙痛及颌面部其他疼痛。
需要注意的是，按摩穴位需要注意的是力度和时间，不宜用力过猛，以免造成不适。按摩时间一般为5-10分钟左右，适当调整手法和次数，可以更好地缓解牙痛。
总的来说，牙痛时可以尝试按摩上述穴位，但要保持适度，不宜过于用力。另外，如果疼痛持续或加重，建议及时就医，接受专业治疗。
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