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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
洗牙是指利用专业的工具和设备清除牙齿表面的菌斑和牙石，以保持口腔卫生和健康。而抛光则是指通过使用特殊的工具和材料，使牙齿表面光滑、光亮，并且去除牙齿上的细微污渍和色素，从而提高牙齿的美观度和口腔卫生。洗完牙齿并抛光之后，应该注意以下几点：
1.避免食用色素较深的食物和饮料，如咖啡、红酒、浓茶等，以免导致牙齿再次变黄。
2.勤刷牙，保持口腔卫生，不断清除口腔中的食物残渣和细菌。
3.定期进行口腔检查和牙齿清洁，以确保口腔健康。
总之，洗完牙齿并抛光是非常有益的口腔卫生步骤，可以帮助人们保持牙齿的健康和美观，预防口腔疾病的发生。加强口腔护理，保持口腔清洁卫生，对于维护整体健康非常重要。
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