膝关节蹲下去起来时疼。可能是患者站起来时用力过猛，造成膝关节局部肌肉、肌腱等组织拉伤，导致疼痛症状。也有可能患者的膝关节本身患有一些关节疾病，如半月板损伤和滑膜炎。当症状出现时，蹲下时会出现明显的运动障碍和关节痛。此外，如果患有风湿性关节炎，当活动时也会引起膝关节的疼痛。通过检查，根据不同病因，结合药物和物理治疗方法。
一、膝关节蹲下去起来时疼的原因
1、骨关节炎在长时间努力工作或长时间行走的患者中较为常见，在中老年人中更为常见，主要表现为膝关节疼痛。特别是蹲着上楼梯时，主要表现为关节软骨磨损和间隙变窄。
2、骨质增生是由缺钙或长期紧张引起的。患者应注意补钙，平时多晒晒太阳,有明显骨质增生的患者可以手术治疗。
3、椎间盘突出压迫神经导致，患者可伴有下肢麻木、腰部酸痛等症状，腰椎CT或者腰椎磁共振检查可进一步明确诊断。
4、半月板损伤或半月板撕裂伤可导致蹲膝时关节疼痛，因为受伤部位被挤压或半月板进入髁间窝撕裂导致关节锁定，通常需要关节镜手术。
二、膝关节蹲下去起来时疼怎么办
膝关节疼痛是门诊最常见的疾病之一。如果蹲下和起身时只出现膝关节疼痛，则可能与髌股关节疾病有关。在许多中青年患者中，如果蹲下和起身时出现膝关节疼痛，核磁共振检查会发现髌骨软骨或股骨软骨有明显损伤。如果有明显的疼痛，有必要休息一下，减少活动来减轻疼痛。但更重要的是通过物理疗法进行基础治疗，如关节松动、肌肉牵拉、肌肉力量训练和稳定性训练。
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