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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
想要让牙齿迅速变白，需要采取一些有效的措施来改善牙齿的色泽。下面将介绍一些方法来帮助牙齿变白。
首先，使用含有漱口水可以帮助去除口腔中的细菌和污垢，进而提升牙齿的色泽。选择含有漱口水，可以有效去除口腔内的污垢和牙菌斑，有助于牙齿变白，提升口腔卫生。
其次，选择含有去渍成分的牙膏来刷牙。这类牙膏可以去除牙齿表面的色素，帮助牙齿恢复白净。定期使用可以有效改善牙齿的颜色。
最后，使用温盐水或者苏打水来漱口。这样可以帮助去除口腔中的污垢，减轻牙齿的变黄程度。
需要注意的是，以上方法只能帮助牙齿迅速变白，但并不意味着能够永久保持白色。要想保持牙齿的白嫩，还需要保持良好的口腔卫生习惯，避免摄入会导致牙齿变黄的食物，定期到牙医那里进行洁牙和检查。
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