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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈萎缩是指牙龈组织逐渐减少，导致牙齿的牙龈线暴露在外。牙齿掉落的情况通常是由于长期的牙龈问题导致牙周疾病，牙周炎等情况所致。牙龈萎缩牙齿掉了，可以采取以下措施：
-就医检查：及时到口腔医院或诊所就诊，进行详细的口腔检查，包括X线检查等，以确定牙龈萎缩的原因和程度，并制定相应的治疗方案。
-治疗牙龈疾病：如果牙龈萎缩是由牙龈炎、牙周炎等疾病引起的，需要积极治疗这些疾病。治疗方法包括洁治、刮治、根面平整等，以去除牙石、菌斑等刺激因素，控制炎症。
-修复缺失牙齿：牙齿缺失后，需要及时进行修复，以恢复咀嚼功能和美观。修复方法包括种植牙、固定义齿、活动义齿等。选择哪种修复方法，需要根据个人的口腔情况、经济状况等因素综合考虑。
-注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙，以预防牙龈疾病的发生和发展。
-调整饮食：避免食用过于坚硬、粗糙的食物，以免加重牙龈损伤。多吃富含维生素C、维生素D和钙的食物，如新鲜蔬菜、水果、奶制品等，有助于牙龈健康。
-定期复查：定期到口腔医院或诊所进行复查，及时发现和处理口腔问题，以维护口腔健康。
牙龈萎缩是一种不可逆的过程，预防比治疗更为重要。平时要注意保持口腔卫生，定期洗牙，及时治疗牙龈疾病，以预防牙龈萎缩和牙齿脱落的发生。
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