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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙痛且长小牙齿时，可能是智齿萌出或其他口腔问题引起的。在这种情况下，选择一些柔软、易消化、不会刺激口腔的食物是很重要的。以下是一些适合的菜品建议：
1.蔬菜汤：如南瓜汤、菠菜汤等，蔬菜汤富含维生素和矿物质，易于消化，不会对牙齿造成过多负担。
2.蒸蛋羹：蛋羹口感细腻，营养丰富，是一种比较温和的食物选择。
3.豆腐菜肴：如麻婆豆腐、豆腐羹等，豆腐富含蛋白质，质地柔软，适合牙痛时食用。
4.炖菜：例如土豆炖牛肉、胡萝卜炖排骨等，炖煮的食物通常比较软烂，容易咀嚼。
5.粥类：如小米粥、南瓜粥、八宝粥等，粥类食物容易消化，不会对口腔造成刺激。
如果牙痛持续不缓解或伴有其他症状，建议尽快咨询牙医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
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