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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
当牙疼厉害导致无法入睡时，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.口腔清洁：使用温水漱口，有助于清除口腔中的食物残渣和细菌。
2.冷敷：用冰袋或冷敷布敷在脸颊上，靠近疼痛的牙齿处，可以减轻炎症和肿胀。
3.避免刺激：避免食用辛辣、坚硬、过热或过冷的食物，以免加重疼痛。
4.保持正确姿势：尽量避免躺下，因为躺下可能会增加牙齿的压力，导致疼痛加剧。可以尝试坐起来或半躺。
5.药物缓解：可以服用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但请按照说明书的剂量使用。如果疼痛严重或持续不缓解，建议咨询医生。
如果牙疼持续时间较长或疼痛剧烈，最好尽快就医。牙医可以确定疼痛的原因，并提供适当的治疗，如补牙、根管治疗或拔牙等。
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