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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿咬到口腔里面的肉是一种常见的口腔问题，通常被称为咬颊或咬唇。可能会引起疼痛、肿胀、出血等不适症状，严重时还可能影响口腔的正常功能。造成此类情况的常见原因包括例如饮食习惯、精神压力、牙齿问题、口腔问题等，如有不适请及时就医。
1.牙齿问题：牙齿不齐、缺失、磨损等问题可能导致牙齿咬到口腔里面的肉。
2.口腔问题：口腔溃疡、口腔炎症、口腔干燥等问题可能导致口腔里面的肉变得脆弱，容易被咬到。
3.饮食习惯：咀嚼食物时不注意，或者喜欢咬硬物、咬指甲等习惯，可能导致牙齿咬到口腔里面的肉。
4.精神压力：精神压力过大、焦虑、紧张等情绪可能导致口腔肌肉紧张，增加咬到口腔里面的肉的风险。
如果经常咬到口腔里面的肉，需要及时采取措施进行治疗和预防。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，也有助于预防口腔问题的发生。日常生活中可调整饮食习惯，避免咀嚼硬物、咬指甲等习惯，尽量细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。如果口腔里面的肉出现了溃疡、炎症等问题，需要及时就医治疗。如果牙齿不齐、缺失、磨损等问题比较严重，需要及时就医进行矫正或修复。
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