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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿可以洗，通常指的是洗牙。洗牙主要是通过专业器械去除牙齿表面的牙石、菌斑和色渍，同时还能清洁牙齿周围的软垢，有助于预防和治疗牙周病，保持口腔健康。
由于口腔内的牙菌斑和牙结石会不断刺激牙周组织，从而引起牙龈红肿、出血、口臭，严重时还会导致牙槽骨吸收、牙齿松动脱落的情况。此时定期洗牙可以去除这些刺激因素，有助于控制牙周病的发展。洗牙主要通过超声波洁牙机或手动洁治器来完成。在洗牙过程中，医生会使用专业的器械去除牙齿表面的牙石和菌斑，同时还会进行抛光处理，以减少牙石的再次沉积。整个过程通常需要30分钟到1个小时左右。
洗牙适用于大多数人群，包括一般健康成年人、龋齿患者、牙龈炎患者、牙周炎患者等。但对于某些特殊人群，如患有某些系统性疾病、血液病、传染病等，或处于特殊时期，如妊娠期、哺乳期等，洗牙需要谨慎。而且洗牙后可能会出现短暂的牙齿敏感、牙龈出血等症状，一般可在数天内自行缓解。在洗牙后1周内，应避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，同时还应注意保持口腔卫生，坚持早晚刷牙、饭后漱口。
总之，洗牙是一种安全有效的口腔保健方法，建议根据自身情况和医生的建议定期进行，可以有效预防口腔健康问题。
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