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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿矫正是一项需要耐心和细致的治疗过程，矫正完成后，也需要一些注意事项来保护牙齿，确保矫正效果能够持久。以下是牙齿矫正后的注意事项：
1.按时佩戴保持器：牙齿矫正后，为了防止牙齿畸形复发，需要佩戴保持器。一般情况下，患者需要佩戴保持器半年到一年左右。在佩戴保持器期间，要注意保持口腔卫生，避免吃过硬、过粘的食物，以免损坏保持器。
2.避免咬嘴唇：牙齿矫正后，要注意避免咬嘴唇，以免影响矫正效果。如果有咬嘴唇的习惯，需要及时改正。
3.注意饮食：牙齿矫正后，要注意饮食，避免吃过硬、过粘的食物，以免损坏矫正器。同时，要避免用牙齿咬瓶盖、核桃等坚硬的物品，以免导致矫正器变形或损坏。
4.注意口腔卫生：牙齿矫正后，要注意口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，以保持口腔清洁。刷牙时要注意选择软毛牙刷，避免用力过猛，以免损伤牙齿和矫正器。
5.避免口呼吸：牙齿矫正后，要注意避免口呼吸，以免影响矫正效果。如果有口呼吸的习惯，需要及时就医，进行治疗。
此外，牙齿矫正后，需要定期到医院进行复查，以便医生及时了解牙齿的移动情况，并根据情况调整矫正方案。一般情况下，患者需要每6-8周复查一次，能够及时发现问题并进行调整，确保矫正效果。
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