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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
暑假是进行牙齿矫正的一个不错的时间选择，以下是一些建议：
1.咨询专业人士：在决定进行牙齿矫正之前，最好咨询专业的正畸医生，了解自己的牙齿状况和适合的矫正方法。医生可以通过口腔检查和X光等方式，对牙齿进行全面评估，并给出专业的建议。
2.选择合适的时间：暑假期间时间相对充裕，可以更好地适应矫正过程中的不适和限制。此外，矫正期间需要定期到医院进行调整，暑假也可以方便安排时间。
3.注意口腔卫生：矫正期间，口腔卫生尤为重要。要养成良好的刷牙习惯，每天至少刷牙两次，并使用牙线和漱口水清洁牙齿。定期到医院进行洁牙，以保持口腔清洁。
4.注意饮食：矫正期间要避免食用过硬、过粘的食物，如硬糖、口香糖等，以免损坏矫正器。同时，要注意细嚼慢咽，避免食物残渣残留在矫正器和牙齿之间。
5.遵循医生的建议：矫正期间要遵循医生的建议，按时到医院进行调整和检查。如果出现任何不适或问题，要及时与医生沟通。
总之，暑假是进行牙齿矫正的一个不错的时间选择，但在进行矫正之前，一定要咨询专业人士，并做好充分的准备。同时，要注意口腔卫生和饮食，遵循医生的建议，以确保矫正效果达到最佳。
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