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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿发黄可能是由于多种原因造成的，包括饮食习惯、口腔卫生习惯等。虽然每天刷牙是保持口腔健康的基本措施之一，但如果刷牙方式不正确，也会导致牙齿变黄。
首先，不正确的刷牙方式可能是影响牙齿变黄的主要原因之一。正确的刷牙方式应该是每天刷牙两次，每次两到三分钟，使用温和的力道，避免用力刷牙，这样易导致牙齿表面磨损，牙釉质脱落，进而增加牙齿敏感和牙齿发黄的风险。在刷牙时，应该使用正确的刷牙姿势，将刷头置于牙齿和牙龈之间，轻轻地来回刷动，确保每个牙齿都能够被充分清洁。
其次，使用不合适的牙刷也可能导致牙齿变黄。选择一把适合自己的牙刷非常重要。通常来说，软毛牙刷相对更加温和，不容易损伤牙齿。此外，一些电动牙刷会更好地清洁牙齿表面，有助于去除牙齿上的污垢，防止牙齿变黄。
因此，为了防止牙齿变黄，不仅要正确刷牙，还要注意使用正确的牙刷。只有综合采取这些措施，才能有效预防和治疗牙齿发黄的问题。
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