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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
糖尿病是一种以高血糖为主要表现的代谢性疾病，高血糖长期存在的话会导致患者各种组织，尤其是眼、肾、心脏、血管、神经等多方面出现慢性损害以及功能障碍；糖尿病人是否长寿，这个问题要看患者的高血糖水平去到何种程度，对于一型糖尿病的患者，平均寿命为正常人群的八成左右；对于二型糖尿病的患者，其平均寿命是正常人群的九成左右。
一、糖尿病怎么办
1、患者要到正规医院进行相关检查，确诊病情严重程度，按医生指导服用降糖药物来控制病情不恶化，慢慢降低高血糖值。
2、在饮食上要进行调整，来配合药物同时治疗，坚持做运动锻炼，才能有助于血糖下降，缓解糖尿病症状，要定期到医院进行复查。
二、糖尿病要注意什么
1、在饮食上要注意，患者不能吃甜食、可以多吃粗粮、少喝汤，坚持每天骑行或其他方法进行锻炼。
2、患者不要过于紧张，只要按时服药，注意饮食控制，便可像正常人一样的生活与工作。
3、患者要避免进食糖及含糖食物，同时也要避免进食高脂肪及高胆固醇的食品，对于高纤维及淀粉类的食物要少进行控制，尽量少吃。
4、注意劳逸结合，每天保持适当锻炼，多吃蔬菜和水果，进食要注意以少量多餐的方式进行。
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糖尿病人吃什么
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢疾病，患者饮食需要十分谨慎，很多食物都不能吃，如糯米、爆米花、大米会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米、爆米花由于糖尿病而含糖量较高，糖尿病患者糖的代谢不正常，这些食物都... 详细»
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糖尿病人饮食禁忌
糖尿病主要是指身体内的高血糖代谢性疾病，所以糖尿病患者一定要控制糖分的摄入。糖尿病患者的饮食是很重要的，饮食上的禁忌主要是要忌吃高糖食物、忌吃高脂食物以及避免多盐，重口味的食物。饮食一定要清淡，控制热... 详细»
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糖尿病人能吃吗
大部分糖尿病人都是比较能吃的。总觉得吃不饱，老是肚饿，部分糖尿病人每餐主食可以达到500g以上，即使是七八十岁的老年糖尿病，饭量也比较大。能吃主要是两种因素，一种是认识误区，认为能吃是福，平时饮食习惯... 详细»
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