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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
缺智齿患者在饮食上需要特别注意，因为缺少智齿会导致咀嚼能力下降，容易影响饮食消化吸收。所以在日常饮食中，需要选择一些软硬适中、易咀嚼的食物，以保证身体的营养需求。以下是适合缺智齿患者的食物：
1.软糯食物：像米饭、粥、面条、面包等这些软糯的食物，容易咀嚼和消化吸收，是缺智齿患者的首选食物。
2.蒸煮食物：蒸煮的食物相对来说更容易咀嚼，如蒸鱼、蒸蛋等，也是缺智齿患者的饮食推荐。
3.炖煮食物：炖煮的食物质地较软，如炖肉、炖汤等，口感好，易于咀嚼和吸收。
4.蔬菜水果：蔬菜水果是每个人饮食中都需要的食物，对于缺智齿患者来说，可以选择一些软糯的蔬菜水果，如熟的番茄、熟的梨子等，同时，蔬菜水果中的纤维对于消化和排便也有一定帮助。
5.豆类食物：像豆腐、豆浆、红豆等这些软糯的豆类食物，富含蛋白质，对于缺智齿患者来说，营养丰富，易于消化吸收。
总的来说，缺智齿患者在饮食上需要选择一些软硬适中、易咀嚼的食物，避免过硬食物，并且注意口腔卫生。合理的饮食结构对于缺智齿患者的身体健康非常重要。如果有需要，建议可以向营养师咨询，获得更加专业的饮食建议。
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